Привет, Аарон. Посоветуй что нибудь, у меея обвисшие трицепсы. Как избавиттся от жира на руках? Какие упражнения более эффективны? Спасибо, жду ответов:)
Жир не уходит с определенного места)
Он рассасывается равномерно по всему телу)
Надо тренить функционально и на все группы мышц!))
